Обязательно попробуйте систему Concept2 Utility

Concept2 Utility - это новейшая и самая информативная система контроля результатов тренировок на Concept 2. С помощью этого онлайн журнала можно сохранять, отслеживать и анализировать все свои показатели. 


Пользуйтесь LOG-листами

LOG-лист – это файл, в котором в хронологической последовательности записываются индивидуальные результаты тренировок. Данные можно записывать на компьютер и отслеживать собственный прогресс в занятиях. 

Как установить программу?

  1. Проверьте наличие LogCard и устройства считывания (мониторы PM3, PM4 и РМ5);
  2. Скачайте бесплатную версию Concept2 Utility; 
  3. Перейдите по ссылке: http://log.concept2.com/log_start.asp?p=/log.asp
  4. Введите пароль и логин в соответствующей форме, или зарегистрируйтесь в системе, если вы пользуетесь тренажером впервые;
  5. Нажмите «Внести новые результаты» и начните тренировку - счетчик будет определять пройденную дистанцию гребли.

 

 

 

 

 Что дают регулярные занятия на гребном тренажере?

Постоянно используя этот гребной тренажер в своей ежедневной спортивной программе, вы сможете похудеть, привести себя в отличную спортивную форму и улучшить своё здоровье. Кроме того, регулярная гребля укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает моторику* тела. 

* Моторика (лат. motus— движение) — двигательная активность. Под моторикой понимают последовательность движений, которые в своей совокупности нужны для выполнения какой-либо определённой задачи.